အာလူး၊ ငါ မင်းကို ဘယ်လိုချစ်လဲ။ နည်းလမ်းတွေကို ရေတွက်ပါရစေ Jane Stannus ထုတ်ဝေသောဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင် အဆိုပါပရိသတ်.
ယူကွန်ရွှေတွေ ရောထားတဲ့ ထောပတ်တောင်ကြီးတွေ ရှိတယ်၊ ပြီးတော့ ထုံး၊ ဇီယာစေ့နဲ့ ငရုတ်ကောင်း အနက်ရောင်နဲ့ မီးဖိုမှာ ကင်ထားတဲ့ အတုံးလေးတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ကြွပ်ကြွပ်ဖုတ်တဲ့ အတွင်းသားတွေကို ထုတ်ယူပြီး အချဉ်မုန့်နဲ့ ငရုတ်သီးမှုန့်တွေနဲ့ ရောနယ်ပြီး အကျီထဲကို ပြန်ထည့်၊ အနည်းငယ် ခြစ်ထားသော Parmesan ပြီးလျှင် ကြက်သားအောက်မှ ရွှေရောင်အထိ ကင်ပါ။
ပြီးရင် အာလူးကို အခွံခွာပြီး ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး သံလွင်ဆီ၊ ဆားနဲ့ သံပုရာသီးနဲ့ ရေဆေးပြီး ကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်နဲ့ ကြော်ပါ။ အာလူးကြော်ကလည်း တော်တော်စားကောင်းပါတယ်။ Instant Pot ထဲက ထောပတ်ထဲမှာ ထည့်ထားတဲ့ အာလူးလေးတွေက အရသာရှိပြီး ဘဲဆီကင်ထားတဲ့ အာလူးကို ခြွင်းချက်အနေနဲ့ ဘယ်သူကမှ တကယ်ယူနိုင်မလဲ။
အိုအချစ်ရေ။ အဲဒါက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ငြီးငွေ့စရာကောင်းတဲ့ အသံပါ။ အာလူးကို ဥရောပလယ်သမားများက တွန့်ဆုတ်စွာ လက်ခံလိုက်သည်နှင့် တပြိုင်နက် အာလူးသည် လွယ်ကူသော သီးနှံအဖြစ် ဖန်တီးကာ ဆင်းရဲသားများအတွက် စျေးမကြီးသော အစားအစာအဖြစ် စားသုံးနိုင်သည့် ပေါများသော ခေတ်သစ်သို့ ဥရောပသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့သည်ဟု အာလူးသမိုင်းပညာရှင်များက ဆိုကြသည်။ အာလူးနဲ့ပတ်သက်တဲ့အချက်ကတော့ တောက်ပြောင်တာမဟုတ်ပေမယ့် ခိုင်ခံ့စိတ်ချရတဲ့ ရိုးသားမှုကနေ ကောင်းမွန်မှုအတွက်တော့ ရိုက်နှက်လို့မရပါဘူး...
ရင်းမြစ် - https://www.potatonewstoday.com